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健身减肥瘦身瑜伽八段锦安卓版

健身减肥瘦身瑜伽八段锦安卓版

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类型:便捷生活版本:v1.1.0大小:5.7M更新:2016/6/6语言:简体等级:平台:安卓

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 八段锦起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!其动作舒展优美,视其为”祛病健身,效果极好,编排精致,动作完美“。

软件简介

健身八段锦轻运动是由传统文化整合传播平台--灵机文化打造的一款中医养生产品,并获得香港“亚太中医研究院”著名中医师王德利先生的专业指导,对动作进行专业分解,为用户提供权威的动作指导。 【四大特点】 1.时尚轻运动,专业健身训练供你学习 锻炼适合不同人群、无需器械,无需场地,简单易学,随时随地均可锻炼。 2.真人同步训练,记录锻炼过程 全程语音引导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记次数。 3.分享健身成果,一起进步 锻炼排行榜,实时记录、PK锻炼效果,健身不再是孤独的坚持。 4.锻炼提醒设置,动作详情解析 实时提醒,不错过每一次锻炼;专业的动作解析,让你健身效果显著。 【重要提醒】 锻炼八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹腔脏器按摩作用,对神经系统、心血管系统、及运动器官有良好的调节作用,达到强身健体的功效。练习无需器械场地,简单省时,作用显著;适合男女老少,瘦者健壮,肥者减肥

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